记忆中的成功 & 时间管理
3阅读记忆策略
阅读记忆
我对自己说的关于时间的10个谎言
整理你的家庭作业，看着你的成绩进步!
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3阅读记忆策略
1
预读让你的大脑做好准备(热身)
-看标题，标题，图片，介绍，预习问题
-决定你要阅读的内容
-想想你已经知道的关于这个话题的任何事情
-确定完成后你可能需要知道的内容
-估计阅读所需的时间，并制定阅读计划
只需2-3分钟
2
积极阅读以理解内容
-将阅读内容分成相当小的部分
-停下来用自己的话复述，以检查是否理解
——可视化
-与你已经知道的进行比较和对比(从生活中，从文字中)
-不懂的地方问问题
-寻找答案
-确定你需要记住什么
-制作学习指南:标记10%的文本，标记空白处，写摘要，
-制作复习卡，提纲，撰写和回答测试问题
3
阅读后立即复习
- 24小时内复查
-每隔几天回顾一下
-复习方法:数据转储，缩小总结，问答，复习
卡片，练习作文
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阅读记忆
你可以使用这些策略中的任何一种来记住你需要知道的东西. 然而，结合几种策略可能会更有效.
1. 连接到你已经知道的东西.
2. 确保你理解了.
3. 减少信息(选择你需要知道的).
4. 组织信息(并重新组织).
5. 有效地评估.
6. 连接到新的学习.
7. 以某种方式应用这些信息.
我对自己说的关于时间的10个谎言
1. 别人的时间比我多.
2. 我以后会有更多的时间.
3. 我在大学比在高中有更多的空闲时间.
4. 如果明天什么都不交，我就没有工作可做了.
5. 我在压力下能把工作做得最好.
6. 我擅长同时处理多项任务.
7. 我真的不需要8小时的睡眠.
8. 我没有时间好好吃饭、锻炼等等.
9. 妈妈(我最好的朋友等).如果我没有时间给你打电话，你会理解的.
10. 如果我利用安息日来完成我宗教课的作业，那真的无关紧要.
整理你的家庭作业，看着你的成绩进步!
一种方法是在你的家庭作业中加入颜色编码系统.
下面是它的工作原理:
1. 收集一套便宜的彩色用品.
你可能想从一包彩色荧光笔开始, 然后找到文件夹, 笔记, 还有与之相配的贴纸.
- 便签
- 文件夹
- 笔用
-
彩色标签、旗帜或圆形贴纸(用于出售物品)
2. 为每个类选择一种颜色. 例如，你可能想要在这样的系统中使用以下颜色:
- 橙色=世界历史
- 绿色=数学
- 红色=生物学
- 黄色=健康或PE
- 蓝色=地理
-
粉色=文学
3. 在脑海中把颜色和课堂联系起来，记住你的系统. 例如，你可能会把绿色和钱联系起来，让你想到数学. 你可能需要调整颜色系统，让每种颜色对每个职业都有意义. 这只是一个开始. 几天后，颜色的联系就会在你的脑海中清晰起来.
4. 文件夹: 显然，你会使用每个文件夹来记录每堂课的作业. The type of folder is not important; just use the type that is best for you, 或者是你老师要求的那种.
5. 便签 在图书馆做研究时有用吗, 写下书籍和文章的标题, 报价, 在你的论文中使用简短的段落, 文献引用, 和提醒. 如果你不能随身携带几包便利贴, 然后用白色的笔记和彩色的笔.
6. 彩色的旗帜 是用于标记页面或阅读书上的作业吗. 当老师布置阅读作业时, 只要在起点和终点放一面彩旗. 彩旗的另一个用途是在记事本上标记日期. 如果你随身带着日历, 当重要的作业到期时，一定要在日期上放一个标记. 这样，你就会不断地提醒你截止日期即将到来.
7. 笔用 应该在阅读笔记时使用. 在课堂上，像往常一样记笔记——而且一定要注明日期. 然后，在家里，再读一遍，用合适的颜色标出. 如果文件从你的文件夹中分离出来(或者从来没有进入你的文件夹)，你可以很容易地通过彩色高亮来识别它们.
8. 标签或圆形贴纸 是为你的挂历准备的吗. 在你的房间或办公室里放一个日历, 在作业截止日期上贴上彩色标签. 例如, 当你在历史课上收到一份研究报告时, 你应该在截止日期上贴一个橙色的贴纸. 这样，每个人都可以看到一个重要的日子即将来临，甚至在一瞥. 颜色编码在很多方面都很有用，即使对一个非常没有条理的学生也是如此. 试想一下:如果你随便看到一张纸，你一眼就能知道它是不是历史笔记, 研究论文笔记, 数学论文.
